Blog

A karácsonyi nagy evések utáni bűntudat nagyon gyakori jelenség. Az ünnepekhez hagyományosan bőséges ételek, közös családi étkezések és sütemények tartoznak, mégis sokan éreznek lelkiismeret-furdalást, miután "túl sokat" ettek. Ez a bűntudat legtöbbször nem az evésről szól, hanem azokról az elvárásokról, amelyeket magunkkal szemben állítunk fel...

Mindenki várja a karácsonyt. A család együtt, közös ünneplés...azonban valljuk be, amellett, hogy ez az év egyik legszebb része, bizony sok stresszel jár. Sokszor testileg és lelkileg is kimerít. Egyeztetni, hogy mindenhol ott legyél, szorongani, hogy mindenkinek a megfelelő ajándékot vedd meg, no és persze az örök kérdés: Mi legyen a menü?